2019年云南成人高考在即，考生都在最后的沖刺階段卯足了勁，希望盡可能的提高自己的成績。如何提升復習效率是目前考生最關心的問題。建議考生掌握2019年云南成人高考沖刺復習技巧，分析真題、把握考試趨勢，模擬訓練、營造考試環境。

　　一、閱讀大綱、統攬全局

　　每當學習一門新的課程，總是先通讀大綱。這樣可以高屋建瓴、統領全局，能準確掌握教材的體系和理解章節之間的相互關系，從而為下一步分配時間和安排學習計劃作好鋪墊。

　　二、認真精讀、突出重點

　　有了第一步對教材的初步了解，教材的整體結構已了然于胸。下一步就要合理安排時間，認真研讀教材了。每精讀完一章，就要做對應章節的練習題，以檢測掌握的程度。作錯的題目一定要及時弄清弄懂，并在教材相應的位置用醒目的標記劃出，以便日后復習。在精讀和做題的過程中，注意發掘重點內容。一般來說，教材的重點是多層次的，既有全書之重點，也有每個單元之重點，還有每個章節甚至每個問題的重點。同時對于每個基本概念、基本理論甚至每個問題的重點詞和句也不能忽視。只要抓住了每個層次的重點并著重學習、深刻理解、準確記憶，就能收到以點帶面，全面掌握的最佳效果。

　　三、發現疑問、重點突破

　　在學習的過程中，勢必會遇到一些難以理解的問題，此時不要膽怯，反而要迎難而上，把這些疑難問題集中起來，或向老師、同學請教;或到圖書館查閱相關知識，一舉殲滅之。這樣帶著問題去學習，目的性強，精神易集中，有利于加深理解，更有利于提高記憶效率，從而達到事半功倍的效果。

　　四、利用圖表、瓦解疑難

　　當遇到有的教材內容繁多且不成條理時，我會利用圖表來理清頭緒，從而使知識點條理清晰、一目了然。制作圖表時我遵循從左到右、從上到下、由大到小、層層分解、逐步深入的原則，把每一層次的重點根據其因果關系和邏輯關系等構成知識網絡圖。知識網絡圖可大可小、可詳可略，完全根據個人復習的情況來靈活掌握。在自學中利用圖表，提綱挈領，既有利于化繁為簡、重點深入，還有利于瓦解疑難、全面把握，對圓滿完成自學任務具有良好的輔助作用。

　　五、聯系實際、活學活用

　　理論聯系實際，歷史聯系現實，這是學習的最基本的方法。我們在自學的過程中，要想真正掌握新的理論知識，既不能死記硬背，也不能依賴現成的“標準答案”，關鍵在于知識的分析、理解、歸納和總結。只有這樣，才能把新的理論知識分析清楚、理解透徹、掌握牢固。在“活學”的同時，還要學會“活用”，即有意識地將掌握的理論知識在工作或生活中加以利用。

　　六、分析真題、把握趨勢

　　精讀完教材后，我會馬上收集近三年的真題，并對其進行分析和總結。原因有二：其一、找出教材的重點章節和易考知識點，以便在下一輪復習時特別注意;其二、掌握考試題型和命題趨勢，以便更好地分配時間和調整復習計劃。這樣不但可以避免做無用功，還能有效地提高學習效率。

　　七、模擬訓練、營造環境

　　進入復習備考階段后，在全面學習教材并進行重點復習的同時，我還專門抽出時間進行模擬訓練。訓練進行，這樣做是為了營造一種考試氛圍，上考場時能達到最佳狀態。在模擬訓練中一定要注意以下內容：注意不同題型的答題方法，同時總結答題規律;注意審題，避免文不對題;注意把做錯的題目集中起來，此乃薄弱環節，一定要結合教材弄清弄懂并加強記憶，以免日后再犯同樣的錯誤。

    一種良好的復習辦法是文、理科目錯開復習，即注意力轉移法。文科(如語文)是發散思維、理科(如數學)是邏輯思維，這兩種差度較大的科目交叉復習實際上是左右腦的交替休息。建議考生采取科學的復習方法來備考。